2023/8/30 えのきの豚肉巻 ネギ入り卵焼き ひじき煮 プチトマト 自家製ふりかけ 大葉

2023/8/29 キムチ入りチャーハン 鳥のソテー プチトマト 大葉

2023/8/28 鯛のこぶじめ 鯛のちらし寿司 錦糸卵 プチトマト 大葉

2023/8/24 牛焼肉 豚の生姜焼き（夜の残り） 半熟漬け卵 サニーレタス プチトマト 明日は入試（大学院の）でお昼が出るのでお休みなので 木曜日でしたが作りました。

ほうれん草の豚巻 卵焼き ひじき煮 サニーレタス ミニトマト ブロッコリー（冷凍） 自家製ふりかけ

大葉豚肉の生姜焼き 半熟漬け卵 インゲン（冷凍） プチトマト 大葉

ミートボールトマト煮 ネギ入り卵焼き プチトマト 枝豆（冷凍） ひじき煮 大葉 自家製ふりかけ

2023/8/12 土曜日ですがお弁当です。作ってすぐに食べることになるのでたたきとチラシにしました。 カツオのたたき ちらし寿司 錦糸卵 大葉 プチトマト

鶏のから揚げ しめじと油揚げの炊き込みごはん ネギ ゆで卵 かぼちゃ煮 枝豆（冷凍）

2023/8/8 鶏の唐揚げ さつま揚げ ウインナー ネギ入り卵焼き ひじき煮 枝豆（冷凍）

2023/8/7 豚のすき焼き風 ひじき煮 インゲン（冷凍） 大葉

ハンバーグ 鶏の唐揚げ ネギ入り卵焼き ひじき煮 大葉

2023/8/1 えのきの豚巻 ネギ入り卵焼き ウインナー ひじき煮 枝豆 大葉